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《黄帝内经》曰:五脏有声,声各有音,人有五音,即宫、商、角、徵、羽,其声大而和,轻而劲,沉而深。声音相应则无病。“宫”乱则病在脾,“商”乱则病在肺,“角”乱则病在肝,“徵”乱则病在心,“羽”乱则病在肾。五音声乱,则有五病。从发声而知病,是古老的医疗经验。它说明了声音、发声与五脏的疾患、治疗密切相关。同样,藏密发声法与人身三宝——精、气、神也是密切相关的。例如“吽”、“哈”、“嘿”三声发声法。“吽”是聚口喉音,轰声如雷贯耳,其声低沉、有力、坚实,可率领诸声,贯通各部,为“精”之声。“哈”是开口喉音,舌下落于口床,以心引动肺气、胃气及其他脏气,为“气”之声。“嘿”是微开口喉声,为上冲音,其声尖脆上拔,头顶会有发麻发凉之感,此声沿中脉直冲上顶“叫开天门”,接通天地之气,为“神”之声。通过这三声的锻炼,可使精神充沛、内气顺达,为藏密发声法的基础功法。青蛙视频app资源我们今晚主要学习反躬自省的实践理论,实践方法,因为只有大家明白了为什幺反躬自省,从道理上明白了,就自然而然的去做了。关于反躬自省的具体操作,还需要每个人在平时的工作,生活,点点滴滴中善加应用,做一个德慧智人,就需要这些善正真的知识,善加运用。同心圆

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