跋山涉水走大沽 但凡去過大沽的人的人都有共同的感受，就是大沽其不愧是西藏的九寨、山南的山峽，也正是在這樣的誘惑下我才冒險去了大沽。

第一座佛堂昌珠寺 藏語中“昌珠”的意思是“鷹鳴如龍吼”，傳說建昌珠寺的地方以前是一個湖泊

打撈記憶之桑耶寺 桑耶寺是最早具備佛教三寶的寺院,所以被叫做西藏第一寺

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山南交通事業四十年：鋪“金橋” 開“幸福路” 山南地區的公路建設，自1956年開始修拉薩至澤當公路以來，在40多年的歷程中，先後經歷了從量變到質變四個階段。

历史性的巨变：西藏公路发展40年 1954年,川藏、青藏公路通车,结束了我区没有公路的历史,改变了我区人背畜驮的原始运输方式

西藏自助遊如何選擇住宿 背包族出行時除了賓館還有其它方式解決住宿的問題

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藏式餐吧 座落於山南地區湖北大道的“雅礱風情餐吧”，環境舒適、古樸典雅，其細節布置和推出的“雅礱藏家宴”具有濃郁的藏式風格特色，是山南旅行途中品佳肴和放松身心的好去處。

西藏傳統食品 說到西藏的食品，對西藏有點了解的人都會想到青稞、糌粑等這些西藏傳統的食品。其實西藏是有很多獨特風味的食品可以自已動手來做。

山南旅遊購物特色 山南地區素有“西藏糧倉”的美譽，這裏山勢平緩，氣候溫潤，物產非常豐富。這裏不僅有冬蟲夏草、靈芝、藏紅花、雪蓮等各種名貴的藏藥，還有加查核桃等特色農產品。

西藏購物必買清單 一到拉薩，我就吵著要去大名鼎鼎的八角街，街上店鋪林立，店鋪中各種藏族手工藝品琳瑯滿目

山南藏戲 藏戲和宗教傳說關系密切。藏戲的兩大派別是白面具和藍面具。現今山南瓊結的巴劇團為著名的白面具藏戲派，而日喀則昂仁縣的劇團、拉薩的覺木隆劇團則是藍面具藏戲派。